預防急性腸胃炎知識

急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，臨床表現主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。本病常見于夏秋季，其發生多由于飲食不當，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。

急性腸胃炎的四大預防方法:

一、養成良好的衛生習慣

許多急性腸胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要養成飯前便后洗手的習慣，盡量避免病菌侵害。

二、避免藥物刺激

許多患者在發病前服用過非甾體類抗炎藥(阿司匹林等)，這類藥物會對我們的胃黏膜造成損傷，應盡量避免服用。

三、注意飲食衛生

大家一定要避免進食腐壞變質的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加熱后再食用。

四、避免進食生冷刺激的食物

夏季是急性腸胃炎的高發期，由于天氣炎熱，大家都喜歡吃一些涼爽的食物或飲品，這些因素往往會刺激我們的胃腸粘膜，引起急性發病，應盡量避免.

校醫務室

2018年3月4日